Зарядки для спины

Посмотреть описание

preview

Тренировка 15
5,0

24659 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

72 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
15:11
Тренировка 1
Легкий
60 Ккал
Сегодня
Зарядки
15:13
Тренировка 2
Легкий
60 Ккал
Завтра
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий
45 Ккал
Пн, 19.10
Зарядки
15:13
Тренировка 4
Легкий
60 Ккал
Вт, 20.10
Зарядки
15:05
Тренировка 5
Легкий
60 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
15:33
Тренировка 6
Легкий
62 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
15:01
Тренировка 7
Легкий
60 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
15:31
Тренировка 8
Легкий
62 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
15:48
Тренировка 9
Легкий
63 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
15:44
Тренировка 10
Легкий
62 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
15:10
Тренировка 11
Легкий
60 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
15:02
Тренировка 12
Легкий
60 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
15:19
Тренировка 13
Легкий
61 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
15:48
Тренировка 14
Легкий
63 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
18:00
Тренировка 15
Легкий
72 Ккал
Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса