2 звезды
324 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
26:16
Тренировка 1
Сложный288 КкалСегодня
Сила
24:33
Тренировка 2
Сложный270 КкалЗавтра
Сила
28:58
Тренировка 3
Сложный324 КкалПн, 19.10
Сила
29:27
Тренировка 4
Сложный329 КкалВт, 20.10
Сила
25:59
Тренировка 5
Сложный332 КкалСр, 21.10
Сила
36:03
Тренировка 6
Сложный396 КкалЧт, 22.10
Сила
30:10
Тренировка 7
Сложный331 КкалПт, 23.10
Сила
32:35
Тренировка 8
Сложный358 КкалСб, 24.10
Сила
28:54
Тренировка 9
Сложный317 КкалВс, 25.10
Сила
25:59
Тренировка 10
Сложный272 КкалПн, 26.10