2 звезды
135 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
18:39
Зарядка 1
Сложный167 КкалСегодня
Зарядки
14:55
Зарядка 2
Сложный135 КкалЗавтра
Зарядки
15:12
Зарядка 3
Сложный136 КкалПн, 19.10
Зарядки
16:00
Зарядка 4
Сложный142 КкалВт, 20.10
Зарядки
15:40
Зарядка 5
Сложный141 КкалСр, 21.10
Зарядки
16:15
Зарядка 6
Сложный144 КкалЧт, 22.10
Зарядки
15:51
Зарядка 7
Сложный142 КкалПт, 23.10
Зарядки
14:06
Зарядка 8
Сложный125 КкалСб, 24.10
Зарядки
15:14
Зарядка 9
Сложный137 КкалВс, 25.10
Зарядки
15:00
Зарядка 10
Сложный133 КкалПн, 26.10
Зарядки
15:41
Зарядка 11
Сложный141 КкалВт, 27.10
Зарядки
15:33
Зарядка 12
Сложный136 КкалСр, 28.10
Зарядки
18:52
Зарядка 13
Сложный169 КкалЧт, 29.10
Зарядки
20:36
Зарядка 14
Сложный185 КкалПт, 30.10
Зарядки
16:39
Зарядка 15
Сложный146 КкалСб, 31.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса