2 звезды
30 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
11:00
Тренировка 1
Легкий33 КкалСегодня
Зарядки
10:09
Тренировка 2
Легкий30 КкалЗавтра
Зарядки
09:28
Тренировка 3
Легкий28 КкалПн, 19.10
Зарядки
10:12
Тренировка 4
Легкий30 КкалВт, 20.10
Зарядки
11:15
Тренировка 5
Легкий33 КкалСр, 21.10
Зарядки
11:27
Тренировка 6
Легкий34 КкалЧт, 22.10
Зарядки
11:30
Тренировка 7
Легкий34 КкалПт, 23.10
Зарядки
11:25
Тренировка 8
Легкий34 КкалСб, 24.10
Зарядки
10:28
Тренировка 9
Легкий31 КкалВс, 25.10
Зарядки
10:16
Тренировка 10
Легкий30 КкалПн, 26.10
Зарядки
10:21
Тренировка 11
Легкий31 КкалВт, 27.10
Зарядки
10:24
Тренировка 12
Легкий31 КкалСр, 28.10
Зарядки
12:26
Тренировка 13
Легкий37 КкалЧт, 29.10
Зарядки
10:21
Тренировка 14
Легкий31 КкалПт, 30.10
Зарядки
11:04
Тренировка 15
Легкий33 КкалСб, 31.10
Зарядки
11:25
Тренировка 16
Легкий34 КкалВс, 01.11
Зарядки
10:24
Тренировка 17
Легкий31 КкалПн, 02.11
Зарядки
11:13
Тренировка 18
Легкий33 КкалВт, 03.11
Зарядки
10:31
Тренировка 19
Легкий31 КкалСр, 04.11
Зарядки
11:07
Тренировка 20
Легкий33 КкалЧт, 05.11
Зарядки
09:30
Тренировка 21
Легкий28 КкалПт, 06.11
Зарядки
11:20
Тренировка 22
Легкий34 КкалСб, 07.11
Зарядки
12:07
Тренировка 23
Легкий36 КкалВс, 08.11
Зарядки
10:42
Тренировка 24
Легкий32 КкалПн, 09.11
Зарядки
11:21
Тренировка 25
Легкий34 КкалВт, 10.11
Зарядки
11:19
Тренировка 26
Легкий33 КкалСр, 11.11
Зарядки
10:19
Тренировка 27
Легкий30 КкалЧт, 12.11
Зарядки
10:29
Тренировка 28
Легкий31 КкалПт, 13.11
Зарядки
11:23
Тренировка 29
Легкий34 КкалСб, 14.11
Зарядки
11:43
Тренировка 30
Легкий35 КкалВс, 15.11