2 звезды
48 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
11:24
Тренировка 1
Легкий45 КкалСегодня
Зарядки
13:06
Тренировка 2
Легкий52 КкалЗавтра
Зарядки
13:10
Тренировка 3
Легкий52 КкалПн, 19.10
Зарядки
13:34
Тренировка 4
Легкий54 КкалВт, 20.10
Зарядки
13:12
Тренировка 5
Легкий52 КкалСр, 21.10
Зарядки
11:57
Тренировка 6
Легкий47 КкалЧт, 22.10
Зарядки
12:42
Тренировка 7
Легкий50 КкалПт, 23.10
Зарядки
12:41
Тренировка 8
Легкий50 КкалСб, 24.10
Зарядки
13:10
Тренировка 9
Легкий52 КкалВс, 25.10
Зарядки
12:04
Тренировка 10
Легкий48 КкалПн, 26.10
Зарядки
13:09
Тренировка 11
Легкий52 КкалВт, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса