2 звезды
46 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
04:41
Вводная
Легкий9 КкалСегодня
Зарядки
21:12
Тренировка 1
Легкий42 КкалЗавтра
Зарядки
22:48
Тренировка 2
Легкий45 КкалПн, 19.10
Зарядки
23:17
Тренировка 3
Легкий46 КкалВт, 20.10
Зарядки
23:29
Тренировка 4
Легкий46 КкалСр, 21.10
Зарядки
21:53
Тренировка 5
Легкий43 КкалЧт, 22.10
Зарядки
21:19
Тренировка 6
Легкий42 КкалПт, 23.10
Зарядки
22:46
Тренировка 7
Легкий45 КкалСб, 24.10
Зарядки
20:41
Тренировка 8
Легкий41 КкалВс, 25.10
Зарядки
22:02
Тренировка 9
Легкий44 КкалПн, 26.10
Зарядки
21:04
Тренировка 10
Легкий42 КкалВт, 27.10
Зарядки
17:45
Тренировка 11
Легкий35 КкалСр, 28.10
Зарядки
18:52
Тренировка 12
Легкий37 КкалЧт, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса