2 звезды
121 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
13:21
Тренировка 1
Средний133 КкалСегодня
Выносливость
13:20
Тренировка 2
Средний133 КкалЗавтра
Выносливость
12:07
Тренировка 3
Средний121 КкалПн, 19.10
Выносливость
12:29
Тренировка 4
Средний124 КкалВт, 20.10
Выносливость
13:02
Тренировка 5
Средний130 КкалСр, 21.10
Выносливость
14:01
Тренировка 6
Средний140 КкалЧт, 22.10
Выносливость
13:20
Тренировка 7
Средний133 КкалПт, 23.10
Выносливость
13:19
Тренировка 8
Средний133 КкалСб, 24.10
Выносливость
13:30
Тренировка 9
Средний135 КкалВс, 25.10
Выносливость
12:33
Тренировка 10
Средний125 КкалПн, 26.10
Выносливость
12:31
Тренировка 11
Средний125 КкалВт, 27.10
Выносливость
13:31
Тренировка 12
Средний135 КкалСр, 28.10
Выносливость
13:18
Тренировка 13
Средний133 КкалЧт, 29.10
Выносливость
12:22
Тренировка 14
Средний123 КкалПт, 30.10
Выносливость
13:03
Тренировка 15
Средний130 КкалСб, 31.10
Выносливость
13:07
Тренировка 16
Средний131 КкалВс, 01.11
Выносливость
13:13
Тренировка 17
Средний132 КкалПн, 02.11
Выносливость
12:34
Тренировка 18
Средний125 КкалВт, 03.11
Выносливость
11:16
Тренировка 19
Средний112 КкалСр, 04.11
Выносливость
12:31
Тренировка 20
Средний125 КкалЧт, 05.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса