2 звезды
56 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Средний56 КкалСегодня
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Средний55 КкалЗавтра
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Средний56 КкалПн, 19.10
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Средний57 КкалВт, 20.10
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Средний58 КкалСр, 21.10
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Средний60 КкалЧт, 22.10
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Средний55 КкалПт, 23.10
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Средний54 КкалСб, 24.10
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Средний58 КкалВс, 25.10
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Средний59 КкалПн, 26.10
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Средний60 КкалВт, 27.10
Пилатес
28:13
Тренировка 12
Средний56 КкалСр, 28.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса