2 звезды
150 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:06
Тренировка 1
Легкий150 КкалСегодня
Пилатес
26:10
Тренировка 2
Легкий157 КкалЗавтра
Пилатес
25:44
Тренировка 3
Легкий154 КкалПн, 19.10
Пилатес
25:17
Тренировка 4
Легкий151 КкалВт, 20.10
Пилатес
23:29
Тренировка 5
Легкий140 КкалСр, 21.10
Пилатес
25:23
Тренировка 6
Легкий152 КкалЧт, 22.10
Пилатес
25:13
Тренировка 7
Легкий151 КкалПт, 23.10
Пилатес
25:51
Тренировка 8
Легкий155 КкалСб, 24.10
Пилатес
25:29
Тренировка 9
Легкий152 КкалВс, 25.10
Пилатес
26:41
Тренировка 10
Легкий160 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Кольцо для пилатеса