2 звезды
85 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
17:34
Тренировка 1
Средний70 КкалСегодня
Выносливость
20:24
Тренировка 2
Средний81 КкалЗавтра
Выносливость
18:05
Тренировка 3
Средний72 КкалПн, 19.10
Выносливость
19:18
Тренировка 4
Средний77 КкалВт, 20.10
Выносливость
21:17
Тренировка 5
Средний85 КкалСр, 21.10
Выносливость
19:04
Тренировка 6
Средний76 КкалЧт, 22.10
Выносливость
19:16
Тренировка 7
Средний77 КкалПт, 23.10
Выносливость
19:18
Тренировка 8
Средний77 КкалСб, 24.10
Выносливость
19:10
Тренировка 9
Средний76 КкалВс, 25.10
Выносливость
18:24
Тренировка 10
Средний73 КкалПн, 26.10
Выносливость
17:05
Тренировка 11
Средний68 КкалВт, 27.10
Выносливость
21:33
Тренировка 12
Средний86 КкалСр, 28.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса