2 звезды
115 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
18:18
Тренировка 1
Средний128 КкалСегодня
Гибкость
18:28
Тренировка 2
Средний129 КкалЗавтра
Гибкость
16:30
Тренировка 3
Средний115 КкалПн, 19.10
Гибкость
17:00
Тренировка 4
Средний119 КкалВт, 20.10
Гибкость
19:07
Тренировка 5
Средний133 КкалСр, 21.10
Гибкость
16:10
Тренировка 6
Средний113 КкалЧт, 22.10
Гибкость
14:18
Тренировка 7
Средний100 КкалПт, 23.10
Гибкость
18:31
Тренировка 8
Средний129 КкалСб, 24.10
Гибкость
15:31
Тренировка 9
Средний108 КкалВс, 25.10
Гибкость
14:29
Тренировка 10
Средний101 КкалПн, 26.10
Гибкость
15:25
Тренировка 11
Средний107 КкалВт, 27.10
Гибкость
17:16
Тренировка 12
Средний120 КкалСр, 28.10
Гибкость
15:28
Тренировка 13
Средний108 КкалЧт, 29.10
Гибкость
18:26
Тренировка 14
Средний129 КкалПт, 30.10
Гибкость
14:25
Тренировка 15
Средний100 КкалСб, 31.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса