2 звезды
54 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
15:00
Тренировка 1
Легкий60 КкалСегодня
Выносливость
18:29
Тренировка 2
Легкий73 КкалЗавтра
Выносливость
13:30
Тренировка 3
Легкий54 КкалПн, 19.10
Выносливость
15:31
Тренировка 4
Легкий62 КкалВт, 20.10
Выносливость
13:25
Тренировка 5
Легкий53 КкалСр, 21.10
Выносливость
14:28
Тренировка 6
Легкий57 КкалЧт, 22.10
Выносливость
14:03
Тренировка 7
Легкий56 КкалПт, 23.10
Выносливость
14:02
Тренировка 8
Легкий56 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса