2 звезды
163 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:31
Тренировка 1
Средний164 КкалСегодня
Сила
24:10
Тренировка 2
Средний169 КкалЗавтра
Сила
22:29
Тренировка 3
Средний157 КкалПн, 19.10
Сила
23:33
Тренировка 4
Средний164 КкалВт, 20.10
Сила
23:30
Тренировка 5
Средний164 КкалСр, 21.10
Сила
25:01
Тренировка 6
Средний175 КкалЧт, 22.10
Сила
24:04
Тренировка 7
Средний168 КкалПт, 23.10
Сила
23:18
Тренировка 8
Средний163 КкалСб, 24.10
Сила
24:31
Тренировка 9
Средний171 КкалВс, 25.10
Сила
25:04
Тренировка 10
Средний175 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса