2 звезды
142 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
20:30
Тренировка 1
Средний143 КкалСегодня
Кардио
20:13
Тренировка 2
Средний141 КкалЗавтра
Кардио
18:31
Тренировка 3
Средний129 КкалПн, 19.10
Кардио
20:10
Тренировка 4
Средний141 КкалВт, 20.10
Кардио
20:19
Тренировка 5
Средний142 КкалСр, 21.10
Кардио
20:00
Тренировка 6
Средний140 КкалЧт, 22.10
Кардио
20:17
Тренировка 7
Средний141 КкалПт, 23.10
Кардио
18:41
Тренировка 8
Средний130 КкалСб, 24.10
Кардио
18:42
Тренировка 9
Средний130 КкалВс, 25.10
Кардио
19:15
Тренировка 10
Средний134 КкалПн, 26.10