Тренировки с эластичной лентой

Посмотреть описание

preview

Тренировка 12
5,0

116 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

184 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
30:32
Тренировка 1
Средний
183 Ккал
Сегодня
Сила
30:22
Тренировка 2
Средний
182 Ккал
Завтра
Сила
32:50
Тренировка 3
Средний
197 Ккал
Пн, 19.10
Сила
30:16
Тренировка 4
Средний
181 Ккал
Вт, 20.10
Сила
29:26
Тренировка 5
Средний
176 Ккал
Ср, 21.10
Сила
29:59
Тренировка 6
Средний
179 Ккал
Чт, 22.10
Сила
30:01
Тренировка 7
Средний
180 Ккал
Пт, 23.10
Сила
29:15
Тренировка 8
Средний
175 Ккал
Сб, 24.10
Сила
30:00
Тренировка 9
Средний
180 Ккал
Вс, 25.10
Сила
30:08
Тренировка 10
Средний
180 Ккал
Пн, 26.10
Сила
29:54
Тренировка 11
Средний
179 Ккал
Вт, 27.10
Сила
30:47
Тренировка 12
Средний
184 Ккал
Ср, 28.10
Сила
30:30
Тренировка 13
Средний
183 Ккал
Чт, 29.10
Сила
30:33
Тренировка 14
Средний
183 Ккал
Пт, 30.10
Сила
30:25
Тренировка 15
Средний
182 Ккал
Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса

Эластичная лента