2 звезды
105 Ккал
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
26:21
Тренировка 1
105 КкалСегодня
Пилатес
28:10
Тренировка 2
112 КкалЗавтра
Пилатес
27:59
Тренировка 3
111 КкалПн, 19.10
Пилатес
29:08
Тренировка 4
116 КкалВт, 20.10
Пилатес
28:24
Тренировка 5
113 КкалСр, 21.10
Пилатес
27:29
Тренировка 6
109 КкалЧт, 22.10
Пилатес
28:48
Тренировка 7
115 КкалПт, 23.10
Пилатес
30:06
Тренировка 8
120 КкалСб, 24.10
Пилатес
30:21
Тренировка 9
121 КкалВс, 25.10
Пилатес
29:10
Тренировка 10
116 КкалПн, 26.10
Пилатес
29:06
Тренировка 11
116 КкалВт, 27.10
Пилатес
30:32
Тренировка 12
122 КкалСр, 28.10
Пилатес
27:47
Тренировка 13
111 КкалЧт, 29.10
Пилатес
30:10
Тренировка 14
120 КкалПт, 30.10