Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Растяжка после тренировок

Посмотреть описание
preview

Растяжка 1
4,5

51993 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

147 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Растяжка 1
    Растяжка
    18:40

    Растяжка 1

    Легкий
    147 Ккал

    Сегодня

  • Растяжка 2
    Растяжка
    20:36

    Растяжка 2

    Легкий
    158 Ккал

    Завтра

  • Растяжка 3
    Растяжка
    18:10

    Растяжка 3

    Легкий
    139 Ккал

    Пн, 19.10

  • Растяжка 4
    Растяжка
    17:41

    Растяжка 4

    Легкий
    136 Ккал

    Вт, 20.10

  • Растяжка 5
    Растяжка
    19:00

    Растяжка 5

    Легкий
    146 Ккал

    Ср, 21.10

  • Растяжка 6
    Растяжка
    16:14

    Растяжка 6

    Легкий
    123 Ккал

    Чт, 22.10

  • Растяжка 7
    Растяжка
    20:54

    Растяжка 7

    Легкий
    158 Ккал

    Пт, 23.10

  • Растяжка 8
    Растяжка
    19:37

    Растяжка 8

    Легкий
    151 Ккал

    Сб, 24.10

  • Растяжка 9
    Растяжка
    19:45

    Растяжка 9

    Легкий
    150 Ккал

    Вс, 25.10

  • Растяжка 10
    Растяжка
    20:16

    Растяжка 10

    Легкий
    154 Ккал

    Пн, 26.10

  • Растяжка 11
    Растяжка
    19:22

    Растяжка 11

    Легкий
    147 Ккал

    Вт, 27.10

  • Растяжка 12
    Растяжка
    19:37

    Растяжка 12

    Легкий
    149 Ккал

    Ср, 28.10

  • Растяжка 13
    Растяжка
    19:23

    Растяжка 13

    Легкий
    147 Ккал

    Чт, 29.10

  • Растяжка 14
    Растяжка
    19:46

    Растяжка 14

    Легкий
    150 Ккал

    Пт, 30.10

  • Растяжка 15
    Растяжка
    20:00

    Растяжка 15

    Легкий
    152 Ккал

    Сб, 31.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса